Ruladă verde din omletă, cu jambon

Ruladă verde din omletă, cu jambon

4.3 8 avaliações

Preparo 10min

Total 20min

2 porții

Ingredientes

frunze de spanac proaspăt
30 g
lapte integral
30 g
ouă
2
sare
⅛ linguriță
piper negru măcinat (opcional)
⅛ linguriță
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)
30 g
apă
280 g
batoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime
1 - 2
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți mici

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 15 g

Energia 724 kJ / 173 kcal

Gordura 12 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pachețelul pentru școală 10 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Covrigi de casă (Pretzels)

1h 35min

Batoane cu susan, miere și citrice

30min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Biscuiți-amuletă

1h 20min

Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar

40min

Frigărui din clătite americane și fructe

1h

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4h 15min

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5min

Biluțe de energie cu unt de arahide

1h

Crostini cu somon afumat și pesto de năsturel

Nenhuma avaliação

Macarons cu gem de afine

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo