Dispositivos e acessórios
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Preparo 10min
Total 20min
2 porții
Ingredientes
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (opcional)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
15 g
Energia
724 kJ /
173 kcal
Gordura
12 g
Fibra
1 g
Hidratos de carbono
3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pachețelul pentru școală
10 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSuc verde, cu măr și varză kale
5 Min
Ouă umplute
25 Min
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1 Std. 35 Min
Pastă vegană cu ardei copți și caju
30 Min
Sushi cu ciuperci Portobello
1 Std. 30 Min
Bile proteice Tort de morcovi
15 Min
Biscuiți falafel
40 Min
Biscuiți-amuletă
1 Std. 20 Min
Biscuiți cu cremă de lămâie
1 Std. 30 Min
Macarons cu gem de afine
Keine Bewertungen
Inimi de foitaj cu zmeură
3 Std. 30 Min
Smântână
Keine Bewertungen