Dispositivos e acessórios
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Preparo 10min
Total 20min
2 porții
Ingredientes
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (opcional)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
15 g
Energia
724 kJ /
173 kcal
Gordura
12 g
Fibra
1 g
Hidratos de carbono
3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pachețelul pentru școală
10 Receitas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBiscuiți cu unt de arahide
45min
Pastă vegană cu ardei copți și caju
30min
Mini plăcințele cu pui
1h 35min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Sos Alfredo cu anghinare
45min
Ouă umplute
25min
Rulouri de pizza
1h 45min
Sushi cu ton picant
1h 25min
Cartofi în sos picant de roșii
35min
Delicii proteice cu ciocolată și alune
Nenhuma avaliação
Gustări cu bezea și Rice Bubbles®
Nenhuma avaliação
Tarte cu căpșune
Nenhuma avaliação