Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g amêndoa torrada s/ sal
- 200 g flocos de aveia
- 30 g sementes de sésamo pretas
- 50 g arandos secos (cranberries)
- 50 g bagas de goji
- 100 g mel
- 100 g manteiga
- 1 - 2 pitadas de sal
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 963 kJ / 230 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
- Gordura
- 13 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sódio
- 36 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoTosta de frango e abacate
30min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50min
Migas com pimentos padrón
30min
Pãezinhos de iogurte e fruta
1 Std. 50 Min
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8 Std. 30 Min
Bolachas de Parmesão e ervas
1h 35 min
Argolas doces
40min
Bolas energéticas de amêndoa e baobab
15 godz.
Croquetes de batata e bacon
3 Std. 35 Min
Wraps de frango e abacate
25 Min
Barritas de cereais
55 min
Gressinos com dip picante de abacate
1 Std. 30 Min