Barras de aveia

Barras de aveia

4.4 24 avaliações

Preparo 5min

Total 55min

12 doses

Ingredientes

amêndoa torrada s/ sal
80 g
flocos de aveia
200 g
sementes de sésamo pretas
30 g
arandos secos (cranberries)
50 g
bagas de goji
50 g
mel
100 g
manteiga
100 g
sal
1 - 2 pitadas de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 36 mg

Proteína 5 g

Energia 963 kJ / 230 kcal

Gordura 13 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Momentos de partilha 14 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Barras de cereais com maçã e amendoim

40min

Gressinos de alecrim

Nenhuma avaliação

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Nenhuma avaliação

Bolas Dubai chocolate

Nenhuma avaliação

Crocantes Dubai chocolate

Nenhuma avaliação

Folhados de abóbora e castanhas

1h 40min

Castanhas na Varoma

3h

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35min

Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos

1h 50min

Tábua vegetariana

Nenhuma avaliação

Tábua de snacks

Nenhuma avaliação

Waffles com molho de morango

40min

Mostrar tudo