Barras de aveia

Barras de aveia

4.4 24 avaliações

Preparo 5min

Total 55min

12 doses

Ingredientes

amêndoa torrada s/ sal
80 g
flocos de aveia
200 g
sementes de sésamo pretas
30 g
arandos secos (cranberries)
50 g
bagas de goji
50 g
mel
100 g
manteiga
100 g
sal
1 - 2 pitadas de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 36 mg

Proteína 5 g

Energia 963 kJ / 230 kcal

Gordura 13 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Momentos de partilha 14 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50min

Wraps de frango e abacate

25min

Bolas energéticas de aveia e banana

20min

Gressinos de alecrim

Pas d’évaluation

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Pas d’évaluation

Crocante de chocolate e quinoa

Pas d’évaluation

Granola de cacau e sementes

Pas d’évaluation

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Pas d’évaluation

Bolinhas energéticas de matcha

Pas d’évaluation

Bolas Dubai chocolate

Pas d’évaluation

Crocantes Dubai chocolate

Pas d’évaluation

Folhados de abóbora e castanhas

1h 40min

Mostrar tudo