Smoothie de avena y castañas de cajú
TM6 TM5

Smoothie de avena y castañas de cajú

(Nenhuma avaliação)

Ingredientes

  • 100 g de banana, en trozos
  • 50 g de frutillas congeladas
    ou 50 g de arándanos congelados
  • 100 g de leche de almendras
  • 20 g de copos de avena, previamente fermentada y hervida
  • 20 g de castañas de cajú crudas
  • 1 cucharadita de tahini
  • 100 g de cubitos de hielo

Nutrição
por 1 vaso
Energia
797 kJ / 191 kcal
Proteína
4 g
Hidratos de carbono
25 g
Gordura
8 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo