Frutos secos tostados com curcuma e mel

Frutos secos tostados com curcuma e mel

4.6 5 avaliações

Preparo 5min

Total 20min

2 doses

Ingredientes

óleo de coco
15 g
mel
25 g
curcuma em pó
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
caju
50 g
amêndoa
50 g
noz de macadâmia
50 g
noz
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 395 mg

Proteína 16 g

Energia 3145 kJ / 752 kcal

Gordura 65 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 15 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Momentos de partilha 15 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Rochedos de aveia, coco e mel

25min

Brunch de bagels rápidos

55min

Sushi temaki

1h 40min

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40min

Rosca de queijo e presunto

2h

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30min

Tacos de bacalhau com salada de couve

30min

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min

Bruschettas de tomate e ricota

25min

Barras energéticas de frutos secos

4h

Gyozas de porco com molho de soja

45min

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45min

Mostrar tudo