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Frutos secos tostados com curcuma e mel

Frutos secos tostados com curcuma e mel
4.6 5 avaliações
Preparo 5min
Total 20min
2 doses
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Ingredientes

  • óleo de coco
    15 g
  • mel
    25 g
  • curcuma em pó
    1 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • caju
    50 g
  • amêndoa
    50 g
  • noz de macadâmia
    50 g
  • noz
    50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 395 mg
Proteína 16 g
Energia 3145 kJ / 752 kcal
Gordura 65 g
Fibra 8 g
Gordura saturada 15 g
Hidratos de carbono 22 g

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