Dispositivos e acessórios
Salmon rice bowl (gut health)
Preparo 20min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
lime peel, no white pith (4 cm strip), plus 1 lime cut into wedges, to serve1 piece
-
lemon peel, no white pith (4 cm strips), plus juice of 1 lemon2 pieces
-
piece fresh ginger3 cm
-
extra virgin olive oil50 g
-
soy sauce or tamari1 tbsp
-
brown rice200 g
-
water1000 g
-
sugar snap peas20
-
baby cucumbers cut into quarters lengthways, to serve8
-
sauerkraut to serve (approx. 1-2 tbsp per bowl)
-
radishes sliced, to serve4
-
snow pea sprouts to serve
-
sashimi grade salmon or cured salmon, thinly sliced, to serve200 - 250 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
535.7 mg
Proteína
23.9 g
Energia
1916.2 kJ /
456.2 kcal
Gordura
18.1 g
Fibra
8.8 g
Gordura saturada
3.2 g
Hidratos de carbono
44.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Nourish your gut 2 with Louise Keats
8 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSalmon kabsa
40min
Chilli garlic prawns
10min
Fish with ginger lime sauce
35min
Salmon niçoise salad
35min
Salmon with mango sauce, snow peas and carrots
1h
Prawn salad with avocado dressing
35min
Prawn stir-fry
25min
Salmon en croute
50min
Prawn dumplings with dipping sauce (Brendan Pang)
2h 50min
Tuna avocado bowl
45min
Moroccan prawns with preserved lemon couscous
30min
Prawn and noodle stir-fry
25min