Caruru

Caruru

5.0 5 avaliações

Preparo 50min

Total 1h 10min

4 porções

Ingredientes

camarão seco
50 g
castanha-de-caju torrada sem sal
100 g
amendoim torrado, sem sal e sem a casca
100 g
coentro somente as folhas
3 talos de
salsinha fresca somente as folhas
3 talos de
água
300 g
dente de alho
1
cebola média, cortada ao meio
1
gengibre fresco
2 cm
azeite de dendê
40 g
quiabo cortado em cubos pequenos
300 g
sal mais q.b. para ajustar o sabor
1 c. chá de
vinagre de maçã
1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porção

Sódio 300 mg

Proteína 4 g

Energia 521 kJ / 125 kcal

Gordura 9 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Brasil um país de muitos sabores - Volume 3 61 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Risoto de camarão

30min

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25min

Risoto de aspargos com crisp de Parma

30min

Salada de batata com vinagrete de ervas

45min

Migas de espargos

45min

Gremolata de feijão-verde

30min

Salada de arroz com legumes

Nenhuma avaliação

Salteado de alface e camarão

10min

Salada de cevada com pesto de beldroegas e pimentos

1h 10min

Risoto de frutos do mar

30min

Arroz de linguiça e castanhas

30min

Cuscuz mediterrânico

10min

Mostrar tudo