Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g azeite de oliva extra virgem, mais q. b. para untar
-
4
ramos de coentro fresco, somente as folhas
ou 4 ramos de salsinha fresca, somente as folhas - 30 g sobras de pão amanhecido
- 2 dentes de alho
- 30 g queijo parmesão
- 100 g cebola
- 100 g tomate maduro, cortado em pedaços
- 10 g azeite de dendê
- 500 g carne de siri congelada, descongelada e bem espremida
- 200 g leite de coco
- 1 c. chá de sal, mais q. b. para ajustar o sabor
- 1 pitada pimenta do reino em pó
- Nutrição
- por 1 porção
- Energia
- 915 kJ / 219 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 39 g
- Gordura
- 12 g
- Gordura saturada
- 6 g
- Fibra
- 4 g
- Sódio
- 382 mg
Receitas alternativas
Mostrar tudoGambas salteadas
20 min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 分钟
Pão recheado com queijo e alho-francês
40 分钟
Mexilhões com molho picante
45 分钟
Saltear frango em tiras
15 分钟
Recheio de sapateira
1h 15min
Nachos sem glúten com guacamole
35 分钟
Batatas Bravas
45 分钟
Crepes com salmão e queijo-creme
55 min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 min
Camarão com molho cocktail
30 min