Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli

Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli

5.0 14 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

6 porções

Ingredientes

brócolis cortado em floretes
300 g
pimentão vermelho (aprox. 150 g), cortado em pedaços
1
maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
1
pinoli
30 g
30 g semente de girassol
azeite
25 g
vinagre de fruta
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
1 c. chá de
1 c. chá de sal de ervas
pimenta do reino preta em pó
½ c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porção

Proteína 4 g

Energia 449 kJ / 107 kcal

Gordura 7 g

Fibra 3.1 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ABC da Thermomix™ 178 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Patê de sardinha

5min

Pão recheado com queijo e alho-francês

40min

Sapateira recheada

5min

Nachos com molho rico

30min

Salada fresca de delícias do mar

25min

Recheio de sapateira

1h 15min

Mexilhões com molho picante

45min

Salada de batata com vinagrete de ervas

45min

Tapa do mar

5min

Pica pau

20min

Salada grega com frango cozido a vapor

1h 10min

Salada 4 estações

15min

Mostrar tudo