Dispositivos e acessórios
Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado
Preparo 25min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
Bułeczki na parze
-
300 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
670 g wody
-
15 g drożdży świeżych pokruszonych
-
15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
½ łyżeczki cukru
-
1 łyżeczka soli
Szarpany kurczak i salsa z awokado
-
200 g awokado (1-2 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g oleju o neutralnym smaku10 g oliwy z oliwek, extra virgin (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki cukru
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
150 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
500 g piersi z kurczaka, bez kości pokrojonej na 3 cm kawałki
-
50 - 70 g sosu barbecue, hoisin50 - 70 g sosu barbecue
-
10 - 30 g sosu sojowego
-
1 czerwona papryczka chili, suszona
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1225 mg
Proteína
38.3 g
Energia
2693.3 kJ /
643.3 kcal
Gordura
24.3 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
70.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY I
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPieczona szynka (kulka)
50h
Bigos podhalański
1h 40min
Soczysty filet z indyka na kanapki
16h
Bigos staropolski
1h 35min
Bigos
1h 30min
Rolada z karkówki z grzybami
2h 35min
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1h 50min
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45min
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2h 50min
Roladki schabowe w sosie własnym
1h 30min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2h 10min
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
2h 30min