Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.5 2 avaliação

Preparo 10min

Total 10min

6 porzioni

Ingredientes

20 - 30 g di aceto di vino bianco (opcional)

20 - 30 g di succo di limone
¼ mazzetto di prezzemolo fresco (opcional) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
400 g di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
1 mela (circa 150 g), tagliata in quattro
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
30 g di semi di girasole (opcional)
2 pizzichi di sale (opcional)
2 pizzichi di pepe macinato (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 3 g

Energia 476 kJ / 114 kcal

Gordura 7 g

Fibra 2.6 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Scopri le ricette 16 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tartare di verdure

25min

Insalata di sedano rapa e mele

10min

Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro

Nessuna valutazione

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

Nessuna valutazione

Muffin di frittata con il Nester

50min

Tortini di tonno dal Nester

Nessuna valutazione

Mini shakshuka verdi dal Nester

45min

Mini omelette con gamberetti dal Nester

Nessuna valutazione

Stick croccanti

1h 30min

Omelette dei supereroi

Nessuna valutazione

Insalata di pasta mediterranea

40min

Insalata di quinoa verde

Nessuna valutazione

Mostrar tudo