Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
4.5 66 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
2 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Avocado in Stücken
    1
  • Babyspinat, frisch
    30 g
  • Wasser
    150 g
  • Bananen, reif in Stücken, gefroren
    300 g
  • Matchapulver
    1 - 2 TL
  • Chiasamen
    1 EL
  • Vanilleextrakt
    1 TL
  • Ahornsirup
    10 g
    10 g Agavendicksaft
  • Blaubeeren
    40 g
  • Erdbeeren in Scheiben
    40 g
  • Bananenchips
    2 EL
  • Kokosflocken
    2 EL
  • Pistazien, gehackt
    2 EL
  • Kakaonibs
    2 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 19 mg
Proteína 9 g
Energia 2233 kJ / 534 kcal
Gordura 32 g
Fibra 15.2 g
Gordura saturada 10 g
Hidratos de carbono 45 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Rezepte mit Super-Power 10 Receitas
Alemanha
Smoothiebowls 6 Receitas
Alemanha
Vitamin-Boost 10 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Apfel-Pancakes

4.5(151)

30min

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

4.6(85)

1h

Avocado-Kiwi-Bowl

4.7(163)

10min

Chocolate-Chip-Pancakes

4.7(275)

25min

Quarkstuten

4.5(376)

1h 30min

Erdbeer-Passionsfrucht-Konfitüre

4.8(91)

45min

Mini-Pancake-Cereals

4.4(327)

40min

Toastbrot

4.6(591)

16h

Apfelmus-Müsli

4.6(616)

20min

Gewürz-Porridge

4.3(114)

20min

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

4.0(232)

8h 10min

Frühstückshörnchen

4.2(357)

1h 20min

 Mostrar tudo