Pui în sos de piersici

Name: Pui în sos de piersici
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porții
Ingredients: 120 g ceapă; 20 g ulei vegetal; 500 g piept de pui file, cu sau fără piele; 440 g apă; 1 lingură concentrat pastă de legume; 3 - 4 linguriță pudră de curry; 800 g compot de piersici; 15 g amidon de porumb; 100 g smântână; 1 linguriță sare fină; ¼ linguriță piper negru proaspăt măcinat; ¼ linguriță boia de ardei, iute

2.9 ( 9 avaliações )

Registe-se gratuitamente

Dificuldade fácil

Tempo de preparação 15min

Tempo total 40min

Porções 4 porții

Ingredientes

120 g ceapă tăiate jumătăți (cca. 2 cepe)
20 g ulei vegetal
500 g piept de pui file, cu sau fără piele tăiate în bucăți de câte o îmbucătură
440 g apă
1 lingură concentrat pastă de legume
ou 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
3 - 4 linguriță pudră de curry mild
800 g compot de piersici (greutate înaintea strecurării)
15 g amidon de porumb
100 g smântână
1 linguriță sare fină
¼ linguriță piper negru proaspăt măcinat
¼ linguriță boia de ardei, iute

Nutrição: por 1 porție
Energia: 389 kcal / 1628 kJ
Proteína: 32 g
Gordura: 14 g
Hidratos de carbono: 33 g
Fibra: 3.3 g