Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0 1 avaliação

Preparo 15min

Total 15min

4 ποτήρια

Ingredientes

γιαούρτι
250 γρ.
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
1
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
420 γρ.
ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
350 γρ.
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
½
½ νεκταρίνι, σε φέτες
φράουλες πλυμένες
4

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ποτήρι

Proteína 4 g

Energia 435 kJ / 104 kcal

Gordura 3 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Παγωμένα ροφήματα 10 Receitas
Grécia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Φραπέ

5min.

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10min.

Φρέντο καπουτσίνο

15min.

Μαργαρίτα με αγγουράκι

10min.

Smoothie με πορτοκάλι

5min.

Bloody Mary

10min.

Αλγερινή λεμονάδα με ανθόνερο (Cherbet)

Žádné hodnocení

Κοκτέιλ με νεκταρίνια και εσπεριδοειδή

5min.

Mimosa με καρύδα και ανανά

Žádné hodnocení

Μοχίτο χωρίς αλκοόλ

Žádné hodnocení

Κοκτέιλ San Francisco χωρίς αλκοόλ

Žádné hodnocení

Κοκτέιλ pornstar χωρίς αλκοόλ

Žádné hodnocení

Mostrar tudo