Rybí kuličky s jogurtovým dipem
TM6 TM5 TM31

Rybí kuličky s jogurtovým dipem

2.0 (4 avaliações )

Ingredientes

  • 250 gramů bílého jogurtu
  • 40 gramů staršího chleba (cca 1 plátek), na kousky (2 cm)
  • 540 gramů vody
  • 4 snítky čerstvé plocholisté petrželky, pouze lístky
  • 2 jarní cibulky, na kousky (cca 4 cm)
  • nastrouhanou citrónovou kůru z ½ citrónu
  • 400 gramů filetů z bílé ryby, bez kůže, na kousky (2 cm) (viz Tip)
  • 1 vejce
  • 2 špetky chilli, prášku
  • 1 čajová lžička soli, plus extra k dochucení
  • ½ čajové lžičky pepře černého, mletého, plus extra k dochucení
  • citrónová šťáva, podle chuti
  • extra panenský olivový olej, pro tvarování koulí

Nutrição
por 1 porci
Energia
971.5 kJ / 231.3 kcal
Proteína
26.3 g
Hidratos de carbono
8 g
Gordura
9.9 g
Gordura saturada
3.5 g
Fibra
1.4 g
Sódio
1055.9 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo