Conchiglie cu sos de conopidă

Conchiglie cu sos de conopidă

2.8 6 avaliações

Preparo 10min

Total 35min

4 porții

Ingredientes

parmezan bucăți (2-3 cm)
30 g
apă
600 g
sare
1 linguriță
conopidă buchețele mici
350 g
350 g broccoli, buchețele mici
paste tip conchiglie (scoici)
320 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
cățel de usturoi
1
ardei iute roșu mic
1
măsline negre fără sâmburi
20

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 15 g

Energia 1853 kJ / 443 kcal

Gordura 18 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 60 g

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