Dispositivos e acessórios
Miel cu legume, la aburi
Preparo 30min
Total 1h 30min
6 porții
Ingredientes
-
lămâie doar coaja rasă1
-
căței de usturoi3
-
rozmarin, proaspăt doar frunzele2 fire
-
sare fină sau după gust½ linguriță
-
piper negru măcinat sau după gust4 prize
-
ulei de măsline20 g
-
pulpă de miel fără os900 g
-
fasole verde proaspătă200 g
-
cartofi tăiați cuburi (4 cm)400 g
-
napi tăiați sferturi100 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
apă1000 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
31.2 g
Energia
1698 kJ /
406 kcal
Gordura
24 g
Hidratos de carbono
16.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoTocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Fleică de porc cu ceapă verde
1h 10min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15min
Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent
4h
Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey
Nenhuma avaliação
Galetă cu pui
1h 55min
Salată cu pui
Nenhuma avaliação
Cotlete de miel sous-vide, cu sos de mentă
Nenhuma avaliação
Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi
2h 40min
Jambon cu glazură de ananas și portocală
Nenhuma avaliação
Lasagna cu pui
1h 30min