Smoothie jar

Smoothie jar

4.2 14 avaliação

Preparo 20min

Total 40min

8 portions

Ingredientes

Lemon-coco curd

3 œufs
150 g de sucre roux
150 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à soupe de fécule de maïs
100 g d'huile de noix de coco

Le smoothie aux fruits rouges

300 g de fruits rouges frais variés
400 g de fromage blanc nature au lait de brebis

Le montage des jars

250 g de fraises fraîches
150 g de granola maison
200 g de fromage blanc nature au lait de brebis
200 g de fruits rouges frais variés
8 feuilles de basilic frais

8 feuilles de menthe fraîche

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 41.6 mg

Proteína 10.6 g

Energia 1818.3 kJ / 433.1 kcal

Gordura 25.6 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 13 g

Hidratos de carbono 41.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ma grossesse sereine et gourmande 15 Receitas
França

Thermomix® et moi n°25 47 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Profiteroles

2h 15min

Crème anglaise Mode Sauce

15min

Galette des rois vanille-fève tonka

1h 20min

Ananas rôtis, glace à la vanille et chantilly

12h 15min

Tiramisu

5h 20min

Iles flottantes

1h

Galette pistache et fleur d'oranger

1h 30min

Tarte au citron destructurée

20min

Mousse au chocolat

3h 20min

Cheesecakes en verrine

3h 5min

Pannacotta au coulis de mangue

4h 15min

Mousses à la crème de marrons

20min

Mostrar tudo