Smoothie de frambuesas, mango y yogur

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

4.3 36 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

4 raciones

Ingredientes

250 g de frambuesas congeladas
250 g de mango maduro
2 yogures naturales desnatados
12 cubitos de hielo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 47.3 mg

Proteína 3.7 g

Energia 351 kJ / 84 kcal

Gordura 0.7 g

Fibra 5.6 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 15.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 144 51 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tarta de manzana con glaseado de albaricoque

1h 10min

Pudin de chía con yogur de frambuesa

2h 30min

Cheesecake de frambuesas vegano

4h 30min

Bizcocho de té matcha y coco

50min

Cookies de dátiles, café y nueces

50min

Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate

25min

Gofres clásicos de feria

2h 20min

Tortitas americanas esponjosas

30min

Bagels sin gluten

1h 50min

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5min

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45min

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2h 50min

Mostrar tudo