Smoothie de frambuesas, mango y yogur

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

4.4 34 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

4 raciones

Ingredientes

250 g de frambuesas congeladas
250 g de mango maduro
2 yogures naturales desnatados
12 cubitos de hielo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 47.3 mg

Proteína 3.7 g

Energia 351 kJ / 84 kcal

Gordura 0.7 g

Fibra 5.6 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 15.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 144 51 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sobaos

30min

Gofres

25min

Tortitas americanas esponjosas

30min

Gofres clásicos de feria

2h 20min

Muffins de mantequilla de cacahuete

45min

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5min

Cookies de dátiles, café y nueces

50min

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2h

Frittata de carne y verduras

45min

Granola

45min

Tortas dulces y saladas

1h

Porridge de melocotón

40min

Mostrar tudo