Crackers de semillas

Crackers de semillas

4.5 30 avaliações

Preparo 10min

Total 50min

26 unidades

Ingredientes

30 g de aceite de oliva

30 g de aceite de coco
300 g de agua caliente
110 g de semillas de girasol
45 g de semillas de sésamo
140 g de semillas de lino
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida (opcional)

1 cucharadita de curry en polvo
100 g de harina de almendra
45 g de semillas de zapallo
30 g psyllium en polvo
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Sódio 95.2 mg

Proteína 3.1 g

Energia 435.7 kJ / 104.1 kcal

Gordura 8.7 g

Fibra 3.2 g

Gordura saturada 0.9 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cocina Keto 56 Receitas
Internacional

Keto - Desayunos y snacks 10 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tosta de pulpo y queso tetilla

30min

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

1h

Minitostas de falso tartar de tomate

20min

Pebre

20min

Panecillos de leche con relleno de atún y maíz

10min

Babaganoush

50min

Minibao buns de ternera con pimientos

1h

Huevos endiablados (Devilled Eggs)

55min

Almendras fritas

15min

Palitos de queso con pipas de calabaza

1h 30min

Bolitas de queso con confitura de pimientos

40min

Tortilla de coleslaw

25min

Mostrar tudo