Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes

Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes

4.5 28 avaliações

Preparo 15min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

300 g de pommes en morceaux (2 grosses pommes)
200 g de poires en morceaux (2 poires)
100 g de myrtilles
le jus d'1/2 citron jaune
30 g d'amandes effilées
500 g de fromage blanc nature 3 % m.g.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 12 g

Energia 925 kJ / 220 kcal

Gordura 8 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saveurs Thermomix® n°12 68 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sfenj - Donuts

2 Std. 45 Min

Compote pommes-pruneaux et flocons d'avoine

35 Min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 Min

Cookies au chocolat et pistache

45 Min

Glace au chèvre et son coulis de fraises

12 Std.

Chocolats de Pâques

15 Min

Crème glacée vanille-cookies

5 Std.

Glace à la fraise sans crème

12 Std.

Pancakes

40 Min

Sorbet fraise-banane

5 Min

Mousse de framboises à la verveine

10 Min

Pommes vapeur et sabayon au cidre

40 Min

Mostrar tudo