Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes

Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes

4.5 29 avaliações

Preparo 15min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

300 g de pommes en morceaux (2 grosses pommes)
200 g de poires en morceaux (2 poires)
100 g de myrtilles
le jus d'1/2 citron jaune
30 g d'amandes effilées
500 g de fromage blanc nature 3 % m.g.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 12 g

Energia 925 kJ / 220 kcal

Gordura 8 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saveurs Thermomix® n°12 68 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Beignets hollandais (Oliebollen)

1h 45min

Glace à la réglisse

3h 45min

Mille-feuille vanille, caramel et noix de pécan

13h 10min

Bûche vanille et framboise

50h 30min

Soda bread irlandais alias le pain paresseux

35min

Milla de potiron

1h 10min

Coupe glacée à la coco, coulis à l'ananas

11h

Entremets cassis et crémeux citron

5h

Riz au lait, poires pochées et sauce chocolat

1h 20min

Compote de banane aux épices

30min

Smoothie bowl exotique

10min

Glace mangue-Passion

12h

Mostrar tudo