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Gotowanie kaszy jaglanej

Gotowanie kaszy jaglanej
4.7 141 avaliações
Preparo 5min
Total 20min
250 g
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Ingredientes

  • 50 - 250 g kaszy jaglanej
  • 1000 g wody
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 10 g oleju
    10 g oliwy z oliwek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 782 mg
Proteína 10.4 g
Energia 1597.6 kJ / 381.6 kcal
Gordura 6.8 g
Fibra 3.2 g
Gordura saturada 0.8 g
Hidratos de carbono 71.6 g

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