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Gotowanie kaszy jęczmiennej

Gotowanie kaszy jęczmiennej
4.9 317 avaliações
Preparo 5min
Total 20min
250 g
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Ingredientes

  • 1000 g wody
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 10 g oleju
    10 g oliwy z oliwek
  • 50 - 250 g kaszy jęczmiennej (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 782 mg
Proteína 6.8 g
Energia 1515.6 kJ / 362 kcal
Gordura 6 g
Fibra 6.2 g
Gordura saturada 0.8 g
Hidratos de carbono 74.8 g

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