Warzywa gotowane na parze

Warzywa gotowane na parze

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Preparo 10min

Total 35min

800 g

Ingredientes

500 g wody
¼ - 1 łyżeczka soli
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, kalafiora, pieczarek), pokrojonych na 4 cm kawałki (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 398.4 mg

Proteína 2.6 g

Energia 205 kJ / 49 kcal

Gordura 0.3 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 9.3 g

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