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Garam masala kjúklingur

Garam masala kjúklingur
4.7 6 avaliações
Preparo 25min
Total 50min
4 skammtar
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Ingredientes

Garam masala kryddblanda
  • svört piparkorn
    2 tsk
  • kóríanderfræ
    2 msk
  • cumin fræ
    1 msk
    1 msk kúmenfræ
  • múskat, malað
    ½ tsk
  • negull
    1 tsk
  • kardimommur
    1 msk
  • kanill
    ½ tsk
  • lárviðarlauf
    1
Garam masala kjúklingur
  • hakkaðir tómatar í dós
    400 g
  • sýrður rjómi, 10%
    80 g
  • smjör, saltað eða ósaltað
    50 g
  • sykur (opcional)
    1 tsk
  • salt eða eftir smekk
    ¾ tsk
  • kjúklingabringur, skinnlausar í bitum (3 cm)
    500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 skammtur

Proteína 32 g
Energia 1159 kJ / 277 kcal
Gordura 14 g
Fibra 1.6 g
Hidratos de carbono 5 g

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