Chutney di mango

Chutney di mango

4.6 7 avaliações

Preparo 5min

Total 20min

4 porzioni

Ingredientes

130 g di cipolla bianca a metà
25 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di semi di senape
100 g di mele sbucciate e a tocchetti (2 cm)
150 g di mango la polpa a tocchetti (2 cm)
15 g di zucchero grezzo
10 g di aceto balsamico di mele

10 g di aceto di vino bianco
1 pizzico di sale

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 2 mg

Proteína 0.6 g

Energia 506.3 kJ / 121 kcal

Gordura 6.4 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 0.9 g

Hidratos de carbono 16.9 g

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