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Smoothie

Smoothie
5.0 1 avaliação
Preparo 5min
Total 5min
4 glass
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Ingredientes

  • blandet frukt, fersk cut in pieces as needed
    350 - 450 g
  • fruktjuice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
    200 - 300 g
    200 - 300 g vann
  • isbiter
    50 g
  • sitronsaft (opcional)
    20 - 30 g
  • sukker (opcional)
    1 ss

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glass

Proteína 1 g
Energia 344 kJ / 82 kcal
Gordura 0 g
Fibra 1.9 g
Hidratos de carbono 18 g

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