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Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
3.2 18 avaliações
Preparo 5min
Total 35min
3 porcje
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Ingredientes

  • 200 g kaszy orkiszowej pęczak
  • 450 g wody
  • ½ łyżeczki soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 0.7 mg
Proteína 11.3 g
Energia 971.3 kJ / 232 kcal
Gordura 1 g
Fibra 40.3 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 40.3 g

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