Dispositivos e acessórios
Zupa krem z zielonego ogórka
Preparo 10min
Total 25min
4 porcje
Ingredientes
-
70 g ryżu białego
-
70 - 80 g cebuli przekrojonej na pół
-
400 - 450 g ogórków zielonych, pokrojonych na kawałki
-
1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
700 g wody
-
100 - 150 g jogurtu naturalnego, typu greckiego, 10% tłuszczu, gęstego100 - 150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu lub 18% tłuszczu, gęstej
-
½ pęczka koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego do smaku
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
37.5 mg
Proteína
3.3 g
Energia
543.7 kJ /
130 kcal
Gordura
3.6 g
Fibra
0.9 g
Gordura saturada
2.1 g
Hidratos de carbono
21.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KULINARNE ABC
203 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1h 15min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1h 10min
Zielona zupa minestrone
40min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Zupa grzybowa z białą fasolą
35min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30min
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1h 15min
Wegańska zupa bananowa z curry
30min
Egejska zupa warzywna
50min
Śródziemnomorska zupa pomidorowa
30min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30min
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45min