Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Spirulina Smoothie
Preparo 5min
Total 5min
4 glasses
Ingredientes
-
banana cut in pieces and frozen (see tip)1
-
apple cored, quartered1
-
mango cut in pieces200 g
-
cucumber cut in pieces140 g
-
fresh spinach leaves50 g
-
kale thick stems removed, chopped50 g
-
ice cubes100 g
-
water400 g
-
spirulina powder to taste (see tip)1 - 1 ½ tsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 glass
Sódio
25 mg
Proteína
3 g
Energia
424 kJ /
101 kcal
Gordura
0.9 g
Gordura saturada
0.2 g
Hidratos de carbono
19 g
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