Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką

Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką

4.0 288 avaliações

Preparo 20min

Total 1h

4 porcje

Ingredientes

100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
1000 g wody
200 g kaszy jaglanej
400 g piersi z kurczaka pokrojonej na 2-3 cm kawałki
400 g marchewki pokrojonej w 1-2 cm plastry
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
100 g mleka
2 jajka
2 ½ łyżeczki soli
½ - 1 łyżeczka curry, mielonego
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 1824.8 mg

Proteína 42.5 g

Energia 2225.3 kJ / 531.5 kcal

Gordura 21.5 g

Fibra 5.3 g

Gordura saturada 11.3 g

Hidratos de carbono 46.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DOBRZE UPIECZONE 21 Receitas
Polónia

ZAPIEKANKI 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Karkówka po karkonosku

1h 50min

Bitki wieprzowe w sosie własnym (z osłoną noża miksującego)

2h 25min

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35min

Schab duszony w sosie

50min

Roladki schabowe w sosie własnym

1h 30min

Gulasz poleszucki

1h 15min

Ryż z wieprzowiną i papryką

1h

Kurczak pod pierzynką, młode ziemniaki i surówka z kalarepy i rzodkiewki

1h

Burgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)

4h 50min

Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

20min

Wołowina teriyaki z ryżem

1h 50min

Filet z indyka w zielonej marynacie

1h 5min

Mostrar tudo