Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Quinotto de potimarron et graines de courge

Quinotto de potimarron et graines de courge
3.4 175 avaliação
Preparo 10min
Total 35min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 400 g de potimarron en morceaux
  • 100 g d'oignon coupé en quatre
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 3 capsules de cardamome
  • 250 g de quinoa
  • 100 g de vin blanc sec
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 350 g d'eau tiède
  • du sel
  • 4 c. à soupe de graines de courge
  • du poivre moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 14 g
Energia 1585 kJ / 379 kcal
Gordura 15 g
Hidratos de carbono 45 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Receitas
França
Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Crêpes sucrées ou salées

4.4(21)

40min

Galettes de sarrasin aux épinards, œufs et gruyère

4.3(47)

45min

Galettes aux champignons et crème de soja

4.1(25)

1h 30min

Galettes aux poireaux, œuf et comté

4.3(296)

1h 50min

Blanquette de légumes

4.3(48)

55min

Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin

4.5(20)

35min

Omelette aux champignons et aux herbes

4.1(45)

30min

Spaghetti risottata aux légumes de printemps

4.3(27)

40min

Crêpes aux épinards, sauce au yaourt

4.4(94)

25min

Petit flan au roquefort et brocoli

4.3(139)

40min

Gratin de chouchous

4.7(31)

55min

Salade de riz complet aux champignons et noix

4.2(34)

45min

 Mostrar tudo