Hähnchenfleisch und Frühlingszwiebeln anbraten und zerkleinern

Name: Hähnchenfleisch und Frühlingszwiebeln anbraten und zerkleinern
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 30 g Öl; 40 g Frühlingszwiebeln; 300 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut

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Dificuldade fácil

Tempo de preparação 5min

Tempo total 15min

Porções 2 Portionen

Ingredientes

30 g Öl
40 g Frühlingszwiebeln, in Ringen (5 mm)
300 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, in Würfeln (2 cm)
ou 300 g Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut, in Würfeln (2 cm)

Nutrição: por 1 Portion
Energia: 1318 kJ / 315 kcal
Proteína: 34 g
Hidratos de carbono: 2 g
Gordura: 19 g
Gordura saturada: 3 g
Fibra: 0.5 g
Sódio: 71 mg