Hähnchenfleischwürfel anbraten

Name: Hähnchenfleischwürfel anbraten
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 270 g
Ingredients: 20 g Öl; 1 Knoblauchzehe; 250 g Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut

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Dificuldade fácil

Tempo de preparação 5min

Tempo total 15min

Porções 270 g

Ingredientes

20 g Öl
1 Knoblauchzehe
ou 20 g Zwiebel, in Spalten
250 g Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut, in Würfeln (3 cm), trocken getupft
ou 250 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, in Würfeln (3 cm), trocken getupft

Nutrição: por 100 g
Energia: 695 kJ / 166 kcal
Proteína: 21 g
Hidratos de carbono: 1 g
Gordura: 8 g
Gordura saturada: 1 g
Fibra: 0.1 g
Sódio: 61 mg