Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
Preparo 10min
Total 45min
750 g
Ingredientes
-
30 g de virutas de coco sin azúcar30 g de coco rallado
-
30 g de pasas sin semillas
-
30 g de arándanos rojos deshidratados
-
100 g de quinoa en grano
-
100 g de dátiles sin hueso
-
50 g de agua
-
100 g de aceite de coco
-
200 g de copos de avena
-
200 g de frutos secos variados (nueces, avellanas, almendras, etc.)
-
10 - 15 g de cacao puro en polvo (opcional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 50 g
Sódio
8.4 mg
Proteína
5.2 g
Energia
1058.3 kJ /
253.2 kcal
Gordura
17.5 g
Fibra
3.8 g
Gordura saturada
2.5 g
Hidratos de carbono
18.8 g
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Revista Thermomix nº 135
35 Receitas
Espanha
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