Knoblauch-Ingwer-Bohnen

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

4.7 145 avaliações

Preparo 10min

Total 20min

4 Portionen

Ingredientes

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl
20 g
grüne Bohnen, dünn
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (opcional) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 2 g

Energia 491 kJ / 117 kcal

Gordura 8 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ein Fest für die Sinne 19 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Kartoffelsalat Badische Art

6h

Käse-Speck-Tortilla

50min

Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel

1h 30min

Kartoffelsalat Badische Art

6h

Schnelles Risotto

25min

Frittata aus dem Nester

35min

Glasierte Karotten mit Honig

1h 20min

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

45min

Spiegeleier dampfgegart

15min

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15min

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

10min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20min

Mostrar tudo