Dispositivos e acessórios
Chakchouka aux merguez et pois chiches
Preparo 10min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
100 g de poivron vert taillé en lanières
-
100 g de poivron rouge taillé en lanières
-
20 g d'huile d'olive et un peu pour le papier cuisson
-
200 g de tomates coupées en dés
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 saucisses épicées, type merguez coupées en huit
-
250 g de pois chiches en conserve égouttés
-
4 œufs
-
4 brins de coriandre fraîche équeutés et hachés
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
895 mg
Proteína
23.3 g
Energia
1634 kJ /
393.5 kcal
Gordura
25.5 g
Fibra
5.5 g
Gordura saturada
8.8 g
Hidratos de carbono
14.5 g
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Thermomix® et moi n°23
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