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Basic Bulgur

Basic Bulgur
5.0 14 avaliações
Preparo 5min
Total 35min
7 portions
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Ingredientes

  • bulgur wheat
    10 ½ oz
  • water
    19 oz
  • oil
    ½ oz
  • salt to taste
    ½ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 175 mg
Proteína 5 g
Energia 682 kJ / 163 kcal
Gordura 3 g
Fibra 5 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 32 g

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