Dispositivos e acessórios
Tunisian Beef Ribs
Preparo 20min
Total 4h 55min
4 portions
Ingredientes
-
extra virgin olive oil½ oz
-
dried figs (e.g. Calimyrna or Smyrna), destemmed, halved, plus extra to serve6 oz
-
yellow onions in pieces4 oz
-
carrots in pieces2 oz
-
garlic cloves2
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
beef short ribs, flanken cut Korean-style, cut into pieces (3 in.), (see Tip)28 oz
-
red wine3 oz
-
beef stock12 oz
-
crushed tomatoes10 oz
-
all-purpose flour3 tbsp
-
salt to taste1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
star anise1
-
mini red bell peppers destemmed, deseeded, sliced (½ in.), to serve3 - 4
-
precooked couscous to serve
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
998 mg
Proteína
41 g
Energia
2669 kJ /
638 kcal
Gordura
32 g
Fibra
8 g
Gordura saturada
13 g
Hidratos de carbono
47 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Slow Cooking
9 Receitas
Estados Unidos
Estados Unidos
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPollo Pibil
1h 30min
Creamy Butter Chicken
1h
Beef Stroganoff
1h
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Basque Chicken
1h 10min
BBQ Pulled Chicken
40min
Cheese Wiz
10min
Meat Sauce
1h 45min
Chicken Satay with Peanut Sauce
2h 30min
Sweet and Sour Pork Ribs
30min
Chicken and Mushroom Rice
30min
Chutney Chicken
30min