Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja
Preparo 40min
Total 1h
8 raciones
Ingredientes
Pancakes de batata
-
400 g de batatas o boniatos peladas, en trozos de 3 cm
-
3 huevos
-
150 g de bebida de soja150 g de bebida de avena
-
½ cucharadita de bicarbonato
-
80 g de harina de avena
-
½ cucharadita de canela molida
-
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Crema de chocolate negro
-
100 g de avellanas tostadas sin sal
-
70 g de dátiles sin hueso
-
150 g de bebida de soja150 g de bebida de avena
-
20 g de cacao puro en polvo
-
100 g de chocolate negro (85% cacao) en trozos
-
½ cucharadita de piel de naranja rallada
-
50 g de zumo de naranja
-
2 naranjas peladas en rodajas
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
57.4 mg
Proteína
10 g
Energia
1477 kJ /
353 kcal
Gordura
18.4 g
Fibra
5.5 g
Gordura saturada
4.6 g
Hidratos de carbono
36.4 g
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Revista Thermomix nº 134
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