Dispositivos e acessórios
Zupa szpinakowa z batatami
Preparo 10min
Total 35min
2 porcje
Ingredientes
-
100 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
60 g kaszy jęczmiennej
-
100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej pokrojonej w 1 cm plastry
-
1 szczyptę gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g batata pokrojonego w 2 cm kostkę
-
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
27 g
Energia
2524 kJ /
603 kcal
Gordura
34 g
Fibra
5.5 g
Hidratos de carbono
47 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
JESIENNE ZUPY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoZupa z rukoli
35min
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8h 10min
Zupa z pierożkami gyoza
25min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1h 10min
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40min
Gulasz warzywny z białą fasolą
35min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15min
Zupa grochowa z chorizo
45min
Zupa z jarmużem i indykiem
50min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25min