Dispositivos e acessórios
Szybka zupa ratatouille
Preparo 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
70 g cebuli dymki ze szczypiorem (ok. 3 szt.), pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g pomidorów przekrojonych na pół
-
150 g papryki żółtej lub czerwonej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
180 g cukinii pokrojonej w 1 cm kostkę
-
150 g bakłażana pokrojonego w 1 cm kostkę
-
650 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżki oregano, świeżego, tylko liście, posiekanego1 łyżka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
rozmaryn, świeży tylko liście, ilość do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
3 g
Energia
406 kJ /
97 kcal
Gordura
6 g
Fibra
3 g
Hidratos de carbono
7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
JESIENNE ZUPY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoZupa krem z pieczarek (latte pieczarkowe)
25min
Laksa z dorszem
30min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45min
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3h 30min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45min
Żurek z rumienionym boczkiem
1h 10min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40min
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40min
Egejska zupa warzywna
50min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min
Zupa grochowa z chorizo
45min
Solanka z mięsem
2h