Dispositivos e acessórios
Zupa z orzeszków ziemnych
Preparo 20min
Total 40min
6 porcji
Ingredientes
-
200 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych200 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g oleju
-
70 g pomidora pokrojonego w 1 cm kostkę
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
papryczka chili, świeża (opcional) pokrojona w plastry, ilość do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
11 g
Energia
1195 kJ /
285 kcal
Gordura
21 g
Fibra
4.9 g
Hidratos de carbono
13 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
JESIENNE ZUPY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoZupa krem z borowików
1 Std. 30 Min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1 Std. 10 Min
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 Min
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50 Min
Zupa z pieczonej dyni
50 Min
Zupa rybna z warzywami
45 Min
Pikantna zupa dyniowa
25 Min
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1 Std. 15 Min
Góralska czosnianka z pulpecikami
1 Std. 35 Min
Czeska zupa kulajda
40 Min
Zupa z wołowiną na ostro
1 Std. 35 Min
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40 Min