Dispositivos e acessórios
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
Preparo 10min
Total 45min
6 porcji
Ingredientes
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 g mięsa mielonego wołowego, podzielonego na kawałki
-
400 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżka cukru
-
½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
120 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
783.7 mg
Proteína
19.2 g
Energia
1508.5 kJ /
360.5 kcal
Gordura
22.6 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
7.3 g
Hidratos de carbono
21.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
PYSZNE HISTORIE
66 Receitas
Polónia
Polónia
ZIMOWE HITY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1sa 15 dk
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1sa 10 dk
Zielona zupa minestrone
40 dk
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 dk
Zupa grzybowa z białą fasolą
35 dk
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 dk
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1sa 15 dk
Wegańska zupa bananowa z curry
30 dk
Egejska zupa warzywna
50 dk
Śródziemnomorska zupa pomidorowa
30 dk
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30 dk
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45 dk