Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

4.3 15 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

4 porce

Ingredientes

50 gramů vlašských ořechů, na půlky
60 gramů sušených brusinek
30 gramů sušených meruněk napůl
50 gramů chleba Pumpernickel
100 gramů avokáda zralého, na kousky (3 cm)
4 stonky čerstvého koriandru
30 gramů sezamového oleje, tmavého
20 gramů hořčice
20 gramů limetkové šťávy
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
30 gramů vody
100 gramů mléka
¼ čajové lžičky kari
¼ čajové lžičky celého římského kmínu
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
120 gramů polníčku

120 gramů baby špenátu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 6 g

Energia 1760 kJ / 420 kcal

Gordura 32 g

Fibra 5.9 g

Hidratos de carbono 24 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Avokádo 12 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

1h 30min

Středomořský bramborový salát

1h 10min

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10min

Coleslaw

10min

Bramborový salát s anglickou slaninou

4h 10min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

45min

Těstovinový salát s fetou a olivami

1h 40min

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

1h 10min

Křupavé rozmačkané brambory

1h 30min

Brokolicový salát s goji

10min

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1h

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

1h 40min

Mostrar tudo