Tiras de pollo doradas TM6
TM6

Tiras de pollo doradas TM6

4.3 (7 avaliações )

Ingredientes

  • 20 g de aceite vegetal
    ou 20 g de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo, pelado
    ou 20 g de cebolla, en trozos
  • 250 g muslo de pollo, sin hueso y sin piel, en tiras (1.5 cm x 3-4 cm), retire la humedad con papel de cocina absorbente
    ou 250 g filete de pechuga de pollo, sin piel, en tiras (1.5 cm x 3-4 cm), retire la humedad con papel de cocina absorbente

Nutrição
por 250 gramos
Energia
1878 kJ / 449 kcal
Proteína
59 g
Hidratos de carbono
3 g
Gordura
22 g
Gordura saturada
2 g
Fibra
0.2 g
Sódio
167 mg

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