Cocción de garbanzos

Name: Cocción de garbanzos
Prep time: 10 min
Cook time: 12 h 55 min
Total time: 12 h 55 min
Yield: 1 porción
Ingredients: 300 g de garbanzos secos; 1300 g de agua; 1 ½ cdita de sal fina

4.6 76 avaliação

Preparo 10min

Total 12h 55min

1 porción

Ingredientes

300 g de garbanzos secos hidratados en agua por 12 horas
1300 g de agua
1 ½ cdita de sal fina

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 61 g

Energia 4699 kJ / 1119 kcal

Gordura 19 g

Fibra 15 g

Hidratos de carbono 183 g

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