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Cocción de garbanzos

Cocción de garbanzos
4.6 83 avaliações
Preparo 10min
Total 12h 55min
1 porción
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Ingredientes

  • 300 g de garbanzos secos hidratados en agua por 12 horas
  • 1300 g de agua
  • 1 ½ cdita de sal fina

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 61 g
Energia 4699 kJ / 1119 kcal
Gordura 19 g
Fibra 15 g
Hidratos de carbono 183 g

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