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Ratatouille
Preparo 15min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
120 g di cipolle tagliate a metà
-
2 spicchi di aglio
-
20 g di olio di oliva
-
300 g di pomodori a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
-
1 cucchiaio di erbe aromatiche miste, secche (ad es. timo, rosmarino, maggiorana, basilico, prezzemolo)
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato
-
300 g di melanzane a pezzi (2-3 cm)
-
200 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
3 g
Energia
422 kJ /
101 kcal
Gordura
6 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
9 g
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