Palitos de grão

Palitos de grão

4.0 4 avaliações

Preparo 30min

Total 45min

6 doses

Ingredientes

Azeite q.b. p/ untar
grão-de-bico seco
300 g
cominhos
1 c. chá de
água
950 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
Óleo q.b. p/ fritar
Sumagre (sumac) q.b. p/ polvilhar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 10 g

Energia 2567 kJ / 614 kcal

Gordura 52 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 26 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Dezembro 2019 33 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Batatas "fritas" saudáveis

40min

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

45min

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min

Crackers integrais com alecrim

2h

Panquecas de batata espiralizada

55min

Ovos escoceses com salada de aipo e cenoura

50min

Barras de aveia

55min

Rochedos de aveia, coco e mel

25min

Piza com base de lentilhas

30min

Ovos coreanos marinados

30min

Gyozas japonesas de porco e gengibre

50min

Pãezinhos divertidos

2h

Mostrar tudo