Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)

Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)

4.7 91 avaliação

Preparo 5min

Total 15min

2 porcje

Ingredientes

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku

20 g cebuli
250 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 120.3 mg

Proteína 24.1 g

Energia 1006.8 kJ / 240.7 kcal

Gordura 15.3 g

Fibra 0.1 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 0.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PROSTE POMYSŁY 214 Receitas
Polónia

WIĘCEJ SMAKU 11 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Koktajl owocowy

Koktajl owocowy

5 min.

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5 min.

Kleik ryżowy

Kleik ryżowy

2h

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 min.

Truskawkowy sos winegret

Truskawkowy sos winegret

5 min.

Gotowanie pyz z mięsem

Gotowanie pyz z mięsem

20 min.

Gotowanie ziemniaków w wodzie

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55 min.

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 min.

Gotowanie makaronu (TM7)

Gotowanie makaronu (TM7)

20 min.

Krem pistacjowy

Krem pistacjowy

40 min.

Bezglutenowe tortille z soczewicy

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3h 40 min.

Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)

Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)

30 min.

Mostrar tudo