Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)

Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)

4.7 96 avaliações

Preparo 5min

Total 15min

2 porcje

Ingredientes

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku

20 g cebuli
250 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 120.3 mg

Proteína 24.1 g

Energia 1006.8 kJ / 240.7 kcal

Gordura 15.3 g

Fibra 0.1 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 0.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PROSTE POMYSŁY 214 Receitas
Polónia

Więcej smaku 11 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Zakwas żytni zacierany na sucho

5min

Wyparzanie słoików

30min

Ogórki w plastrach w musztardzie

35min

Ogórki małosolne w plastrach na sucho

30min

Pasta à la ajvar z cukinii i papryki

1h 20min

Przecier pomidorowy (passata) z chili i czosnkiem

1h

Sos z pieczonych pomidorów

55min

Mus jabłkowy (na szarlotkę)

40min

Syrop lawendowy

2h 25min

Jogurt z musem truskawkowym z Varomy

25min

Szybkie podpłomyki jogurtowe

20min

Masło z czosnkiem niedźwiedzim

20min

Mostrar tudo