Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w kostkę)

Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w kostkę)

4.6 54 avaliações

Preparo 5min

Total 15min

275 g

Ingredientes

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku

20 g cebuli
250 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym

250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym

Dificuldade

fácil

Nutrição por 275 g

Sódio 240.5 mg

Proteína 48.2 g

Energia 1991 kJ / 475.9 kcal

Gordura 30.5 g

Fibra 0.1 g

Gordura saturada 5.6 g

Hidratos de carbono 1 g

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